ГОВОРИТЬ О ЖАРКОЙ ПОГОДЕ В ДУБАЕ НЕТ НИЧЕГО НОВОГО.
Это действительно очень жарко. Это не обычная жара, которую мы наблюдаем хорошим британским летом, а чрезвычайно, палящая жара. В самую жаркую часть лета в Дубае средняя дневная температура составляет около 40°C. Иногда они даже поднимаются до 43–48°C.
Итак, если вы планируете поехать в Дубай или близлежащие места, вам следует учитывать жару. А когда вы хотите отдохнуть от солнца, у вас есть много вариантов. К счастью, множество общественных мест создано для того, чтобы помочь как местным жителям, так и гостям оставаться прохладными, комфортными и пить воду. Поскольку Дубай — очень богатый район, почти все его крытые торговые центры и кварталы оборудованы новейшими кондиционерами. Более того, зайдите в дешевый прокат автомобилей в Дубае. Это может дать вам облегчение, если вам тяжело на улице. Думаете, вы сможете справиться с жарой? Вот наше руководство по комфортному проживанию в Дубае.
1- Исследуйте Дубай на арендованном автомобиле:
Если вы планируете путешествовать по городу, аренда автомобиля Дубай может быть отличной идеей. Вместо того, чтобы полагаться на общественный транспорт или такси, вы можете свободно ехать куда хотите в своем собственном темпе.
Арендуя автомобиль в Дубае, вы можете легко добраться до всех интересных мест города, таких как впечатляющие небоскребы, прекрасные пляжи и культурные достопримечательности. Просто соблюдайте местные правила дорожного движения и правила парковки.
Аренда автомобиля дает вам возможность исследовать Дубай на своих условиях. Самое лучшее то, что теперь вы можете наслаждаться аренда автомобиля без залога Дубай.
2- Наслаждайтесь прохладным отдыхом:
К счастью для вас, в Дубае почти в каждом отеле есть что-то классное — кондиционер! Здесь это довольно распространено, так что вы, как правило, найдете его в местах, где остановитесь.
Отели Дубая довольно роскошные. У них часто есть такие вещи, как бассейн, в котором можно поплавать, очень хороший спа-центр для отдыха, а также действительно хорошие рестораны и бары, где можно насладиться. И угадай что? Даже если у вас есть дети, отели Дубая по-прежнему станут отличным выбором для вашего отпуска. Здесь есть множество возможностей для семейного отдыха.
Более того, если вы находитесь в городе на длительный срок, то ежемесячная аренда автомобиля — лучший выбор. Поэтому, выбирая место для проживания или транспортное средство, не забудьте поискать волшебное слово: «кондиционирование». Это как иметь свой прохладный оазис в жаркой пустыне!
3. Для комфортной поездки выбирайте одежду с умом:
Когда вы отправляетесь в отпуск в Арабские Эмираты, есть веская причина задуматься о том, что вы носите. Речь идет не только о том, чтобы чувствовать себя комфортно, но и проявлять уважение к местным обычаям и образу жизни. Итак, вот совет: когда очень жарко, выбирайте одежду, в которой вам будет прохладно, а также следуйте местной культуре.
Выбирайте легкие и легкие ткани, чтобы они не прилипали к телу в жаркую погоду. Представьте себе, что вы носите одежду, которая ощущается как легкий ветерок на вашей коже – это то, к чему вы стремитесь.
Для лучшей защиты от жары подумайте о том, чтобы выбирать одежду из тонких материалов и светлого цвета. Светлые цвета помогают отражать солнечные лучи, а не поглощать их, что сохраняет прохладу.
4. Берегите себя от сильных солнечных лучей:
Когда солнце особенно сильно, а это обычно с позднего утра до полудня, рекомендуется найти затененное место или остаться внутри. В это время солнечные лучи очень мощные и могут вызвать жар.
Представьте себе это так: солнце похоже на большую лампочку в небе, и в эти часы оно светит очень ярко. Если вы останетесь на улице, вы можете получить слишком много солнца на своей коже и почувствовать себя некомфортно.
Итак, чтобы оставаться в безопасности и чувствовать себя комфортно, ищите прохладное, тенистое место для отдыха в эти пиковые солнечные часы. Это разумный способ приятно провести день, не получив слишком много солнечных ожогов и не чувствуя себя перегретым.
5. Поддерживайте заряд энергии, регулярно питаясь небольшими порциями в жаркую погоду:
Когда погода становится очень жаркой, ваше тело усердно работает, чтобы переварить большую порцию еды. Это все равно, что дать своему телу большую задачу, и это может вызвать у вас чувство усталости и вялости. Иногда, когда очень жарко, вы даже не чувствуете сильного голода – это потому, что ваше тело пытается сохранить прохладу и баланс.
Итак, вот умный трюк: ешьте меньшими порциями, но чаще. Вместо того, чтобы есть три больших приема пищи, съедайте пять или шесть небольших порций в течение дня. Таким образом, вашему телу не придется так усердно работать, чтобы переварить пищу, и вы сохраните уровень энергии, не чувствуя тяжести.
Представьте себе это так: ваше тело похоже на двигатель автомобиля. Если вы зальете сразу много топлива, двигатель может работать с трудом. Но если вы регулярно подливаете ему немного топлива, он продолжает работать счастливо. Частое питание небольшими порциями в жаркую погоду помогает вашему телу чувствовать себя комфортно, а вы чувствуете себя счастливее и активнее.
6. Расслабьтесь, охладив запястья:
Когда из-за жары вам становится слишком жарко, вот изящный трюк, который поможет вам остыть. Найдите ванную комнату, например, в общественном месте или в отеле, и откройте кран холодной воды. Теперь поместите запястья под струю холодной воды примерно на пять секунд.
Почему это работает? Ну, через ваши запястья проходит большая вена, и когда холодная вода касается вашей кожи, она охлаждает кровь внутри этой вены. Этот охлаждающий эффект распространяется по всему телу и помогает вам чувствовать себя прохладнее в целом.
Это все равно, что дать своему телу быстрый и освежающий отдых от жары. Итак, если вы чувствуете себя немного перегретым, вспомните этот трюк, чтобы быстро остыть!
7. Наслаждайтесь острой пищей, чтобы оставаться спокойным:
Это может показаться немного странным, но употребление острой пищи на самом деле может помочь вам почувствовать себя прохладнее. Хотя может показаться обратное, наука говорит нам, что острая пища улучшает кровообращение и заставляет вас больше потеть. И угадай что? Потоотделение — это способ охлаждения вашего тела.
Представьте себе это так: употребление острой пищи — это все равно, что дать своему телу небольшую тренировку. Ваша кровь начинает двигаться быстрее, и вы начинаете потеть. Точно так же, как во время тренировки, после тренировки ваше тело немного остывает. Итак, если вы достаточно смелы, чтобы попробовать по-настоящему острую еду, вы можете почувствовать себя на удивление комфортно позже - конечно, как только вы победите первоначальную остроту!
Еще о чем следует помнить:
Вот еще несколько вещей, которые следует запомнить:
• Пейте много воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.
• Наносите солнцезащитный крем с высоким SPF, чтобы защитить кожу от солнца.
• Носите легкие, дышащие ткани, чтобы чувствовать себя комфортно.
• Пользуйтесь кондиционированными торговыми центрами, музеями и достопримечательностями.
• Планируйте мероприятия на свежем воздухе в прохладное время дня.
• Используйте головные уборы, солнцезащитные очки и охлаждающие полотенца для защиты от солнца.
• Делайте перерывы в затененных местах и используйте краны в туалете, чтобы охладить запястья.
• Соблюдайте местный дресс-код и обычаи, сохраняя при этом хладнокровие.
• Исследуйте город прохладными вечерами, чтобы получить приятные впечатления.
Заключение
Чтобы сохранить прохладу в жаркую погоду Дубая, нужно использовать хитрые трюки. Помните, что частые приемы пищи небольшими порциями помогут вам сохранить энергию, а острая пища может удивить вас ее охлаждающим эффектом. Охлаждение запястий может быстро освежить, а выбор правильной одежды поможет вам чувствовать себя комфортно, соблюдая местные обычаи. Подумайте о том, чтобы остановиться в отелях с кондиционером и арендовать автомобиль для удобного приключения. И не забывайте: избегать палящего солнца в часы пик – это простой способ обезопасить себя и приятно провести время в этом удивительном городе. Следуя этим простым советам, вы сможете насладиться прекрасным и комфортным путешествием по оживленному Дубаю!